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我是一个拿得起放得下的人
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我知道了

我是一个拿得起放得下的人

我不断地训练自己将所有的烦恼从脑海中除去。

——纽约高等教育委员会主席欧乐成·提德

忧虑是一种习惯,但是在很久以前我就打破了这种习惯。我之所以能消除各种各样的烦恼,应归功于以下三件事情。

第一,我太忙了,根本没有时间沉溺于那些自我毁灭的焦虑中。我有三项主要工作,每一项工作都是全天性的。我在哥伦比亚大学教书,同时也是纽约市高等教育委员会主席,又主持着哈泼出版公司经济及社会部。三件主要工作占满了我的时间,使我根本没有机会烦恼。

第二,我是一个拿得起放得下的人。当我放下一件工作去从事另一件工作时,我能将所想的问题全部抛开。我发现,不断调整工作可以令人振奋,神志为之一清。

第三,在我离开办公桌之后,我不断地训练自己把所有烦恼从脑海中除去。许多问题都是连贯的,如果每天晚上我都将这些问题带回家,并且为它们而烦恼,那我的健康就完了,同时也将失去解决它们的能力。

这就是欧乐成·提德三项良好的工作习惯,请记住。

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