正能量:用信念改变自己

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勾画成功后的自我
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勾画成功后的自我

一幅完美的事业蓝图往往是一个自我想象的结果,而后我们才按照头脑中形成的思想定式去行动。通常,一个人对自我成功设计的能力越强,取得成功的可能性就越大,这是积极暗示的一种呈现形式。

伟大的人生始自你心里的想象,希望做什么事、成什么人。在你心里的远方,应该稳定地放置一幅自己的画像,然后向前移动并与之吻合。如果你替自己画一幅失败的画像,就足以使你不能胜利;相反地,替自己生动地画一幅获胜的画像,就足以助你迈向成功之路。

你目前自我意象的形成,是根据你以前的经验,而对自己加以定义所画出来的想象图像。现在,你可以用以前形成不合适的自我意象的同样方法,制造出合适的自我意象。每天腾出30分钟的时间,自己独自一人,不受他人干扰,尽量地放松自己,并使自己舒适下来,然后闭上眼睛运用你的想象力。

此外,在这30分钟内,你看到自己的行动与反应,必须是恰切的、成功的与理想的。你无须为明日的理想培养信心——只要不断地练习,看到你正在行动、正在感觉、正在“成为”你所希望的样子。

经过一段时间的练习后,你将惊奇地发现自己“行动不同”——自动自发而又毫不费力,而目标竟能如此容易地达成。

当你想象一个问题,如果闭上眼睛,静下心来,就可以把它强烈地刻印在心里。因此,睁着眼睛来想,不如闭着眼静静地集中精神来想较为有效。但是,请你不要忘记因为效果比较大,有时也会产生反效果。

因为虽然心里认为“我想做这件事”,可是在潜意识中,就会有“照这种情形看来,大概一、二年内也不可能实现”这种理性的想法出现。有了这种怀疑的心,就会在心底播下坏种子,所以,反而会有反效果产生。这种怀疑是因为在潜在意识里抱着不相信的态度,所以才会发生的。

墨菲说:“静下心来,专心地想。”但对于那些并没有受过多大潜意识训练的初学者,在运用想象力的同时,心中就会涌起“但是,我可能做不到”这种怀疑的心,所以才不会有效,甚至会产生反效果来。

普通想象不需要像控制潜意识一样锻炼,只要单纯地去想“我希望做那件事”或“我想要这件东西”就可以了。对自己的力量有自信,也是会有效果的。

当然,这比潜意识刻在心里的比例更小,可是只要能反复几次,刻印就会变得极大了。但是,如果有自信的话,还是用潜意识比较好。如果相信自己的潜意识一定可以使人生走向好的方向,就应该去运用潜意识。如果无法顺利运用潜意识的话,最好是暂时停止。

生命第一个爱的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间安静下来,听自己的心跳与呼吸。相反,一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命,最怕孤独。

与自己对话,使这些外在的东西慢慢沉淀,你将会发现,每个人都可以是你的另一半。因为你会从他们身上找到一部分与生命另一半相符合的东西,那时候你将更不孤独,觉得生命更富有、更圆满。

在适当的时候,常常向自己输入正面积极的言辞,例如一早起床,就自我提醒一次,叠被时再重复一次,洗脸对镜子作第三四次提示,走路、等公共汽车是第五六次。每天一有空闲就自我肯定一番,自信自然而然深深在心田里扎根,沉睡的机能也一定会清醒过来,发挥它强大的潜力。

只要把心门打开,自然而然,无限的能力就会流进你的内心。人是有能力的动物,想做到的事一定可以做到,这才是人的力量。而人的力量是无限的,所以你心中也蕴藏着无限能力。由于心灵深处存在着潜能,人才能得到无限的力量。因而你可以认为潜能就是你自己心中无限的能力。打开心门感觉潜能时,你才能得到那个潜能无限能力的供给。

人生中的成功绝非偶然,而是必然会产生的。中国有句俗话说“至诚通天”,意思是说只要诚实又认真地面对,总有一天会有极大成果的。也就是拼命挣扎的那种想法会上达于天,而且是早晚都会实现的。

有一个著名的贾金斯法则经常被我们应用在生活之中。贾金斯认为,只要你总是抱着希望——“我希望自己能成功”,或是“我希望自己成为首屈一指的业务员”,你就一定能找到好方法,这就是“贾金斯法则”。贾金斯博士说:“睡眠之前留在脑海中的知识或意识,会成为潜意识,深刻地留在自己的脑海中,并可转化成行动力。”

如果认为自己的意志薄弱,那就对自己说:“我一定可以加强自己的意志。”例如,你看到一位很有希望的顾客,你就假想自己很成功地和这位顾客签约的情景。这样,每晚就寝前想一次。只要你有信心,这种自信心就能让你成为很有魅力的人。

但是,运用这个方法时要注意下面几点:

(1)做好睡眠的准备之后再上床;

(2)读书或自我期许之后就睡觉;

(3)上了床之后就不要再下床做别的事;

(4)不要有任何杂音。不要一边听收音机或看电视,一边行动。

现在就剩下实行了。不,应该说是持续地进行。首先要让自己具有清楚的意志,然后不断地实行,这样你的人生就能逐渐步向成功之路。

请试试看吧,朋友,相信你能彻底改变自己!

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