正能量:用信念改变自己

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学会用努力战胜怒气
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学会用努力战胜怒气

当你无法控制自己的怒气时,不妨大声宣布说自己错了,这一声明迫使自己对自己的言行负责,对动怒是一种压力。在即将动怒前,及时地转移自己的注意力,找一件轻松而有意义的事做一做、想一想,而后通过新的努力使其为你服务。

每个人在这个世界上都是独一无二的。随着年龄的增长,我们需要去面对不同的环境,需要去处理不同的人际关系,需要去从事不同的职业……人生中的许多事情需要我们独自去面对。这一切,与做人做事是密不可分的。

做人做事是一门独特的艺术,同样是一门丰富的学问。它涉及生活中的各个方面,甚至可以说它无所不包,无所不容。一件看上去微不足道的小事所折射的人生哲理,也许会影响你的一生,从而改变你的整个命运。而一次微小的失误,同样能使你前功尽弃,丧失远大前程。

相同的一群人站在命运的起跑线上,开始一场人生的马拉松赛跑。通过一段时间的跋涉和努力,有人会因艰苦劳累而放慢脚步,有人会因方法不当而倍感挫败,有人会因缺乏自信而中途放弃,同样,也有人会坚持不懈、勇往向前,直至获得最后的胜利。为什么同样的开始,却呈现出截然不同的结局呢?这其中蕴含着许多做人、做事的哲理。这些哲理能够充实人的心灵,改变人的行为方式,使一个人能从平庸的人群中脱颖而出,步入杰出人士的行列。

做人是处世的根本,是形象塑造、自我提升、人际关系的综合体现;做事是持之以恒、战胜逆境、迈向事业辉煌和成功的关键所在。在日常生活中,做人做事的哲理经常是互相渗透、密切交融的。学会了做人,自然会牵动事业的发展和腾飞;学会了做事,同样会反过来对做人有所裨益。两者互为促进,相得益彰。

生活是自己创造的,命运掌握在每个人自己的手中。虽然我们会面临来自生活、社会和工作的各种压力和困难,但如果我们能从自身入手,努力使自己的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念都往好的、积极的、有益的方面迈进,用心去学习,去聆听,去磨练,去感悟,成功一定会最后属于你。

生活中常常会不可避免地遇到这样的事情:有人兴冲冲地赴恋人的约会时却在路上交通堵塞;公共汽车上被别人不小心踩了一脚;买东西时,服务员对人极不礼貌。这时,人往往会不由自主地感到愤怒。

愤怒并不能帮助人解决任何问题。相反,无论在人际交往还是在自我身心健康上,愤怒可以使人情绪消沉,可以阻碍人们之间的情感交流;从生理学来讲,愤怒则可以导致高血压等疾病的产生。

也许有人会认为这是危言耸听,愤怒只不过是人的一种天性,至少发火比一个人独自生闷气有助于身心健康,但值得注意的是在事与愿违的情况下,并不是除了愤怒和生闷气,别无他法。其实,应该采取更好的方法……努力战胜怒气,不动怒,用理解和幽默的方式使自己的心理达到平衡状态。

如果我们现在正是资浅位卑的时候,也未免不会有郁郁不得志之感,如果徒然愤愤于色,进而更玩忽职守,这样不但遭人嫌恶,而且也是在事业上自掘坟墓,你不妨照用客观的态度,加以反省,你便不会为情绪所误了。

纽约电气大王爱特列治于怒不可遏时,写信泄愤,一经写出,愤激的情绪,便立刻松弛下来。但这种泄愤的信,他常常把它留了下来,决不立刻发出,腾出一些时间来想一想,这将引起什么样的后果?

客观事物总是不以人们的意志为转移的。无论自己的愿望怎么好,想法如何正确,在大多数情况下,都必须按客观实际情况来办事。你可以不喜欢一个人,但这个人并不因为你不喜欢而不存在;你也可以对一些事情有异议,但它们不会因为你对这些事情存在异议而消失。由此可见,你必须要学会努力战胜怒气。

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