正能量:用信念改变自己

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微笑是你最好的名片
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微笑是你最好的名片

真诚的微笑是交友的无价之宝,是人脉沟通的最好名片,是社交的最高艺术,是人们交际的一盏永不熄灭的明灯。因此,无论你走到哪里,都要面带微笑,笑脸相迎。这样,你就会有颇丰的人生收获。

生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间。

一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,整天闷闷不乐,对处境并不会有任何的改变。相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人也更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光,如果连自己都常苦着脸,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。

微笑是对生活的一种态度,跟贫富、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅;一个身体健康的人可能烦闷悲伤,而一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展,而一位身处逆境的人可能会面带微笑。

微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。

微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的距离,令彼此之间倍感温暖。

微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功。

在你想要和别人交朋友前,你必须先了解微笑的力量有多大。怀伯尔曾说过一句名言:“有些事,让你必须花费很大的代价,但却只能给生命带来短暂的价值。而微笑,却能让你以最少的代价,得到最大的回报。”真挚的笑容,是全世界通行的见面语。

微笑,就像温暖的情绪阳光,而其他人则乐于沐浴其中。

W·詹姆士曾经说过:“行为基本上产生于情感之后。可是实际上,行为与情感是形影不离的。我们可以通过制约受意志直接支配的行为,来间接地调节不受意志控制的情感。譬如说,尽管没有什么理由,但要努力去微笑,不一会儿,微笑的理由也就产生了。”这就是说,你如果装出一副高兴的样子,那么你的心里就会逐渐产生高兴的情绪。

整日愁眉苦脸的人,没有意识到自己忽视了一个最有魅力的特点。出生两个月的婴儿,见了母亲的微笑就会露出笑脸,到了五个月的,看到母亲皱眉头时,他们就会哭泣,进入托儿所和幼儿园后,他们就会模仿教师的表情了。关于这种表情的模仿,人们进行过许多研究,这里不打算具体地加以引用。总之,孩子在出生后所接触的,如果全是温和、开朗、具有幸福感、经常保持微笑的人,这对于他们性格的形成无疑是十分重要的。

由此可见,微笑是多么重要啊!难怪喜剧作家查理·查浦林说:“微笑吧,即使你的心已碎。”

总而言之,当你面对自己喜欢的人时,别忘了多微笑一下,然后张大眼睛,你会看到微笑的力量:它可以很轻松地使一个你相熟的人变成你的朋友。那么,如何时常保持微笑呢?

(1)真正的微笑,首先需要内心的真诚。

机械的,习惯性的,完全是装模作样的微笑,只不过是颜面神经的一种“痴性”而已。一个人通过训练,虽能够笑得很优美,可是内心如果并不真正想笑,那么他的笑肯定感染不了别人。

(2)人处在不良心境下,注意提醒自己保持微笑。

生活中,人们往往对许多事情感到索然无味,失去了生活的乐趣,容易悲观失望,对挫折的承受力也下降了。而这时的面部表情常常是呆板的,这样的表情是人际交往中的障碍。所以人总希望尽快地从这种状态中摆脱出来。这时候,自我改变面部表情——微笑就是一个简便易行的办法。

(3)如果你的心情忧郁不快,不妨从改变表情入手。

你可以先对镜子练习微笑,尽量使肌肉放松下来,笑得自然,同时想些生活中曾使你快活发笑的事情,练习数次就能自然而然地发笑了。

(4)即使别人用锐利的目光看你,你也应该报之以微笑。

对于生性乖僻、腼腆的人,我们若能笑脸相迎,相互间的隔阂就会消失,对方紧绷着的脸就会很快地松弛下来,并露出笑容。这种笑容,好比是投向水面的小石块,能不断地增加和扩大亲切友好的涟漪。

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